2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 夏子 寺社巡り 琵琶湖の沖島でネコを捜す こんにちは。 春の１日、夫と小学生の二男と滋賀県近江八幡市にある沖島へ行ってまいりました。 時が止まったようなゆったりとしたところでした。 昔は”ネコの島”として有名なところだったらしいのですが、いまはそんなにネコには出 […]
2020年3月19日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 夏子 メンタルクリニック 今月のメンタルクリニック、「コロうつ」にも気を付けよう こんにちは、夏子です。 いつも、ありがとうございます。 最近調子が下っていましたので、ブログの更新もなかなかできずでした・・。 そんななか、今月のメンタルクリニックへ行ってきました。 めんどくさくて、溶けそうになったわた […]
2020年3月9日 / 最終更新日 : 2020年3月9日 夏子 寺社巡り うつ病、出来ない自分を責めない こんにちは、夏子です。 ご訪問いただきありがとうございます。 今日は、アドラー心理学の言葉をご紹介します。 今の自分を認めて、一歩前進。 これは、わたしがこのブログをはじめたきっかけでもあり、目標です。 ブログを続けて４ […]
2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月26日 夏子 うつ病 うつ病治療「主治医は自分自身」という言葉に感銘 こんにちは。 ご訪問いただきありがとうございます。 今日は、現在わたしが闘病中の”うつ病”について、回復期のわたしが試行錯誤していることを書きます。 壮絶闘病から読み解く うつ病を生きる新常識（NHK） NHKのドキュメ […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 夏子 映画 映画『Red』を見に行きました こんにちは。 久しぶりに映画館で独りで映画を見ました。 わたしが独りで映画を見たのは、去年の夏に映画『アナと世界の終わり』というゾンビ映画を見て以来です。 ▶映画『アナと世界の終わり』は楽しい アニメ映画は毎年子どもと見 […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 夏子 買ったもの 滋賀県高島市の物産品高島帆布のバッグを買いました ご訪問ありがとうございます。 現在病気療養中で、ほぼ主婦状態のわたし。 仕事をしていたときのように自由になるお金がないというのもありますが、テンションが高まらないためにまったく自分のための買い物をしていません。 病気にな […]
2020年2月13日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 夏子 うつ病 うつ病療養中のＳＮＳ・ブログとの付き合い方 ご訪問いただきありがとうございます。 ＳＮＳとブログをはじめてもうすぐ４か月になろうとしています。 本日は、うつ病療養中のわたしが、自分なりのブログやＳＮＳとの付き合い方をまとめてみました。 比較しない ムリしない 切る […]
2020年2月7日 / 最終更新日 : 2020年2月7日 夏子 本・マンガ お気に入り絵本『やっぱりおおかみ』 ご訪問ありがとうございます。 夏子は、ご覧になっているブログ引きこもり部屋somme-somme.comのほかに、アメーバブログ「未来には、もっと素敵なことが待っている」で育児ブログも書いています。 ＳＮＳのようにハッシ […]
2020年2月2日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 夏子 パソコン うつ病回復期：趣味と実益をかねたパソコンの勉強 ご訪問ありがとうございます。 本日は、わたしがしているパソコンの勉強についてです。 調子が良いときに、ぼちぼち進めているパソコンの勉強。 これをしている理由は二つです。 ブログをしているので、パソコンに詳しくなりたい（と […]
2020年1月31日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 夏子 カウンセリング カウンセリングで気づいた“他人の評価気にしすぎ？” ご訪問ありがとうございます。 夏子こと”なっちゃん”です。 本日は、うつ病のわたしが月末に通っているカウンセリングについてです。 不安定 カウンセリングに行くと、メンタルクリニックと違ってじっくり話を聞いてもらえます。 […]
