2020年1月28日 / 最終更新日 : 2020年1月28日 夏子 本・マンガ うつ病闘病中「ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法」を読んでみた ご訪問ありがとうございます。 本日は、わたしがうつ病の急性期(一番ひどい時）に出会った瞑想の本についてです。 同じようにメンタル疾患を抱えている方も、そうでない方も、もし参考にしていただけたら嬉しいです。 病気になる以前 […]
2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 夏子 メンタルクリニック メンタルクリニック通いは続く ご訪問ありがとうございます。 本日は、メンタルクリニックへの通院日でした。 うつ病の治療で、今は月に1回メンタルクリニックへ通っています。 お日様の光はでていましたが、雨がパラパラと。 細い雨ではなく、傘をささないとぐっ […]
2020年1月19日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 夏子 本・マンガ マンガ「うつを甘くみてました」読了 ～うつ病なめてたかも～ ご訪問いただきありがとうございます。 本日は、わたし夏子がたまたま書店で出会ったマンガが自分のうつ病を考えるときにとても参考になりましたので紹介いたします！ ちょっと重いブログになるのかもしれませんが、よろしければ最後ま […]
2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月20日 夏子 本・マンガ マンガ「生理ちゃん」を読んで、婦人科へ行ってきた こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。 夏子は、お正月明けから”うつ”の波がやってきまして、寝込んでいました。 ブログも更新できず、ツイッターで短いつぶやきをするのがせいいっぱいでした。 自分の考えを文章にするというのが […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 夏子 本・マンガ メンタルを癒す大人向け絵本 あけましておめでとうございます。 年末年始みなさんいかがお過ごしでしたか？ わたしのようにメンタル疾患をもった人には、年末年始は少々やっかい。 お正月で集まった親戚に会うのもあらゆる意味で苦痛ですよね。 そこで今日は、わ […]
2019年12月30日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 夏子 うつ病 うつ病になって良かったことを二つ絞り出してみた 本年も残すところあとわずかとなりました。 夏子の細々としたブログにご訪問いただき、ほんとうにありがとうございます。 ９月の終わりから現在のブログを立ち上げて、ちょうど３か月になります。 病状も、揺り戻しがありますがだんだ […]
2019年12月24日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 夏子 うつ病 うつ病患者が家族に対して思っていること【経験談】 こんにちは。 ご訪問していただきありがとうございます。 わたくし夏子はうつ病（現在：回復期）で自宅療養中です。 ワーママだった時とちがいたくさんテレビを見ていますが、最近はＮＨＫのあさイチという朝の番組を毎日録画して見て […]
2019年12月21日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 夏子 カウンセリング カウンセリングで自分と向き合うのがつらい こんにちは。 ご訪問いただきありがとうございます。 昨日、月に１回通っているカウンセリングへ行ってきました。 午前中にカウンセリングを終えた後、涙がとまらなくてたいへんなことになったのでそのことをブログにしました。 夏子 […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月18日 夏子 日々のこと 引きこもり長男殺害の元農水省事務次官の事件【個人的感想】 こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 風が強い一日でしたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今日は、2019年6月に元農林水産事務次官が東京都練馬区の自宅で44歳の長男を刺殺したとして殺人罪に問われた事件につい […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2020年2月1日 夏子 日々のこと うつ病に悩んでいる娘に母が買った光線治療器【コウケントー１号機】 こんにちは、夏子です。 もう師走ですね。 テレビでも、「今年の漢字」や「流行語大賞」など、1年間のまとめニュースが多くなってきました。 他ブログ（ameblo)で続けている育児ブログで、「今年は病気の１年でした。」という […]
